Suplementy

Zrozumienie witamin, takich jak B Complex

Chociaż wiele witamin pomaga organizmowi osiągnąć i utrzymać optymalny stan zdrowia, jedną z najbardziej korzystnych witamin jest kompleks z grupy B, czyli B Complex. Składa się z grupy witamin obejmującej witaminę B1 lub tiaminę, B2, która jest tym samym co ryboflawina, B3 lub niacyna, B5 lub kwas pantotenowy, B6, czyli...

Łukasz jestem diabetykiem

Lubię

Czytaj dalej

Komentarz

18 Wyświetleń

Witaminy i suplementy diety, gdy za dużo to za dużo

W dzisiejszych czasach istnieje znaczna liczba osób, które korzystają z witamin i suplementów diety. W rzeczywistości istnieje znaczny odsetek tych użytkowników witamin i suplementów diety, którzy wykorzystują więcej tych produktów niż jest to zalecane. Osoby te wykorzystują znacznie więcej niż zalecane dzienne spożycie określonej witaminy lub suplementu diety.

Łukasz jestem diabetykiem

Lubię

Czytaj dalej

Komentarz

11 Wyświetleń

Witaminy dopuszczalne jako suplementy?

W idealnym świecie dzieci nie wahałyby się przed spożywaniem idealnie zbilansowanej diety, a dorośli mieliby czas na stworzenie takiego menu dla siebie i swoich dzieci. Niestety żyjemy w prawdziwym świecie, a do perfekcji jest więcej niż mała odległość. A co z tymi witaminami, których potrzebujemy? Alternatywą dla doskonałej diety jest...

Łukasz jestem diabetykiem

Lubię

Czytaj dalej

Komentarz

8 Wyświetleń

Cukrzyca	Ćwiczenia
Diety	Odżywianie
Suplementy

Suplementy

Zrozumienie witamin, takich jak B Complex

Łukasz jestem diabetykiem

Witaminy i suplementy diety, gdy za dużo to za dużo

Łukasz jestem diabetykiem

Witaminy dopuszczalne jako suplementy?

Łukasz jestem diabetykiem

Cukrzyca

Ćwiczenia

Diety

Odżywianie

Suplementy

Kuchnia polska

Obiady - Drugie Dania

Śniadania