Obraz Tła
https://jestemwkuchni.pl

Suplementy

Zrozumienie witamin, takich jak B Complex

Chociaż wiele witamin pomaga organizmowi osiągnąć i utrzymać optymalny stan zdrowia, jedną z najbardziej korzystnych witamin jest kompleks z grupy B, czyli B Complex. Składa się z grupy witamin obejmującej witaminę B1 lub tiaminę, B2, która jest tym samym co ryboflawina, B3 lub niacyna, B5 lub kwas pantotenowy, B6, czyli...

Łukasz jestem diabetykiem

9 października, 2021
Lubię
Czytaj dalej
Komentarz
1 Wyświetleń

Witaminy i suplementy diety, gdy za dużo to za dużo

W dzisiejszych czasach istnieje znaczna liczba osób, które korzystają z witamin i suplementów diety. W rzeczywistości istnieje znaczny odsetek tych użytkowników witamin i suplementów diety, którzy wykorzystują więcej tych produktów niż jest to zalecane. Osoby te wykorzystują znacznie więcej niż zalecane dzienne spożycie określonej witaminy lub suplementu diety.

Łukasz jestem diabetykiem

3 września, 2021
Lubię
Czytaj dalej
Komentarz
2 Wyświetleń

Witaminy dopuszczalne jako suplementy?

W idealnym świecie dzieci nie wahałyby się przed spożywaniem idealnie zbilansowanej diety, a dorośli mieliby czas na stworzenie takiego menu dla siebie i swoich dzieci. Niestety żyjemy w prawdziwym świecie, a do perfekcji jest więcej niż mała odległość. A co z tymi witaminami, których potrzebujemy? Alternatywą dla doskonałej diety jest...

Łukasz jestem diabetykiem

25 sierpnia, 2021
Lubię
Czytaj dalej
Komentarz
1 Wyświetleń

Blog kulinarny Cukrzyka - Diabetyka | ALL RIGHTS RESERVED | © 2021 - jestemwkuchni.pl