Jajecznica z jarmużem i pomidorem oraz czerwoną cebulą
Sugestia na śniadanie dziś to jajecznica z jarmużem, pomidorem oraz czerwoną cebulą. Z jakiego powodu taki wybór? Jajo kurze składa się przeciętnie w 74,8% z wody, 12,6% z białka, 10,0% z tłuszczu (z czego 3,8% toteż tłuszcze jednonienasycone, 3,1% tłuszcze nasycone, 1,4% wielonienasycone, natomiast ok. 0,42% to cholesterol), w 1,1%...