Właściwe powody diety
Jeśli chodzi o dietę, zbyt często podejmujemy te pierwsze kroki w kierunku szczęścia w utracie wagi, ponieważ, jak później ustalimy, są to złe powody. Ostatecznie jednak, jeśli twój powód działa na ciebie, nie ma naprawdę złego powodu do diety. Sztuczka polega na znalezieniu powodu, który faktycznie będzie dla ciebie odpowiedni.
